女,31岁 2018-03-17 10:36:49
严重失眠,有时候整晚睡不着,应该怎么办呢?日常中怎么保养?请医生告诉我。
开封市中心医院 全科
病情分析:你好,从你说的情况来看,你目前的睡眠质量是非常差的,可以考虑服用解郁安神方面的药物进行调理。如果最近精神压力比较大的话,建议到心理咨询科接受心理辅导。
警惕这些食物给情绪带
副主任医师
中国人民解放军总医院 眼科
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