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补充大脑营养吃什么保健食品好?

男,38岁 2017-04-07 11:29:55

病情描述:

最近有点用脑过度了,想要知道补充大脑营养吃什么保健食品好

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:建议您多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等,营养丰富,有小人参之美誉,为健脑佳品。药物可以选用健脑补肾丸治疗。不要自己随便用药。

2017-04-10 16:02:32