男，59岁 2018-07-28 15:55:15
肺脏和肾脏都不是太好，请问，润肺补肾的方法有哪些，吃黑木耳管用吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，可以通过食疗的方法，也可以选择药物治疗，食疗的方法没副作用。吃黑木耳对身体好，在三伏天更有两大好处：排毒通便、凉血润肺，熬上一碗鸡汤，适合三伏天饮用。黑木耳味甘、性平，归肺、胃、大肠经，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效。患者在平时还要注意个人的生活习惯，饮食上多吃清淡的蔬果，注意身体营养均衡。黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多醣的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用，尤其是凉拌菜时比较好先用开水烫烫再食。
2018-07-28 15:57:30
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