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吃什么可以补脑子?

男,16岁 2019-06-13 15:28:45

病情描述:

我家孩子仙现在是在高中了,学习有时候给我说是很久不能理解老师的讲的内容,请问吃什么可以补脑子变聪明?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,目前在临床上还是没有可以让人的脑子变聪明的情况,一般是可以进行食物的补充的,来影响大脑及神经细胞的代谢,生活中的坚果类,还有核桃芝麻等等。注意休息,不要用脑过度。建议不要紧张担心,适当的进行大脑的锻炼,建议低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,适当锻炼身体提高身体免疫力,养足精神。平时做好相关的护理,主要是清淡饮食,注意营养均衡。

2019-06-13 15:25:10