男，47岁 2019-02-22 15:32:24
网上流传喝酒不能吃海带是真的吗？喝酒能不能吃海带？不能吃的话，会是什么原因？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，建议平时爱喝酒的人，比较好在喝酒的时候不吃海带，不管是海带还是啤酒，都属于高嘌呤类的食物，所以针对尿酸偏高及痛风人群是不宜食用的。海带肉质厚，纤维少，味道鲜美，营养丰富，被称为“含碘之王”。另外，海带几乎不含脂肪及热量，维生素含量也微乎其微，但它所含的矿物质元素却极其丰富，如钾、钙、钠、镁、磷、硫、铁、锌、硒等多种人体不可缺少的营养成分。喝酒的时候可以吃一些清淡的蔬菜，空腹的状态下比较好别喝酒，很容易出现醉酒的症状。平时血压较高的人，可以适当的吃一些海带降压，海带表面甘露醇和碘乙酸，在浸泡时间过长及用力搓洗后会大量损失。
2019-02-22 15:33:57
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