女，31岁 2019-05-14 17:23:34
医生你好，我想知道，黑木耳和胡萝卜可以一起吃吗？一起吃的话对身体有没有什么影响？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，黑木耳和胡萝卜是没有影响的，两种食物并没有食用方面的禁忌，所以你也没有必要过于担心。平时适当锻炼身体，加强营养，多吃些水果蔬菜都是对身体有利的建议饮食上多注意均衡营养，你说的两种食物可以炒着吃。尤其是胡萝卜，比较好就是炒着吃，生吃的时候营养吸收不了，因为胡萝卜里含有贝塔胡萝卜素，它是脂溶性维生素。
2019-05-14 17:21:58
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