一到夏天就会变黑，有什么好的护理皮肤的方法吗？

男，22岁 2018-05-07 13:46:59

病情描述：

请问医生，一到夏天就会自己变黑，有什么好的护理皮肤的方法吗？平时需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，从你说的情况来看，这个是由于阳光照射导致皮肤黑色素沉着加重而导致的。在天气变热之前，一定要提前做好防护，避免长时间暴露于阳光下。建议平时多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

2018-05-07 13:55:52