
男,28岁 2019-04-18 11:53:35
我身高178,体重155,这个体重是不是太重了呢?我需要减肥吗?想知道178身高的标准体重是多少?
开封市中心医院 全科
病情分析:你好,世界卫生组织推荐的计算方法;男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。你可以适当的减肥,但是不属于过度肥胖,稍微克制一下就可以了。减肥是一件很困难的事,也没有捷径可图,这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
2019-04-18 11:49:18