女，0岁 2017-06-22 16:32:48
常年性睡眠质量差，不求治愈只求缓解，提高睡眠质量。医生有什么好方法吗？平时需要注意什么？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：根据您的描述情况，失眠主要是由于心神不交,心脾失养导致的症状,是可以使用点交泰心肾,滋养心脾,安神的药物进行治疗一下就是可以的,平时需要调整好生活作息。养成早睡早起的习惯。 一般来说你的情况是可以使用点交通心肾的交泰丸加上点天王补心丹,安神的朱砂安神丸进行口服治疗。日常中的饮食要多以清淡为主，晚餐或者是睡前不要吃辛辣刺激、油腻的食物。以免影响睡眠。
2017-06-22 16:44:11
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