手老是麻特别是到了冬天麻得厉害该怎么办？

男，48岁 2018-10-16 09:23:49

病情描述：

我平时经常手麻，尤其是每年到了冬天的时候，手更是麻得厉害，不知道该怎么办？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：应该是天气冷造成的血液循环慢，患者在平时需要适当的保暖。平时要多运动，久坐，或者不怎么运动，会感觉冷，常运动就好了，不是血液循环不好，是你不运动血液循环就慢了，就回出现感觉到冷，冬季运动也是不能少的。怕冷的人群在冬季的时候，也不要长时间呆在室外，在个人的饮食上，可以多吃温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。

2018-10-16 09:30:13