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容易疲劳是酸性体质吗?

女,38岁 2019-01-25 09:14:10

病情描述:

医生,我平时很容易累,做一点事情就觉得疲劳,医生说我是酸性体质,怎么调理?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,一般情况下,很多人认为人体体液的pH值处于7.35~7.45的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者。酸性体质是可以进行调理的,改变这种亚健康状态。建议你可以多吃些碱性食物,含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品。

2019-01-25 09:12:06