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腰椎间盘突出平时应该怎么锻炼?

男,41岁 2019-01-23 11:05:09

病情描述:

我最近腰痛的厉害,晚上根本不能平躺着,检查是腰椎间盘突出,平时应该怎么锻炼?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析:您好,腰痛考虑是腰椎间盘突出导致的,这是常见的一种疾病。腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。

2019-01-23 11:02:29