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腰部发沉该怎么进行缓解?

男,36岁 2017-06-01 15:07:58

病情描述:

最近一个多星期,腰部发沉酸痛,总像有什么压着似的,但是不痛,也不胀,走路都很好,咋回事,是不是腰肌劳损,还是软组织损伤,怎么缓解恢复?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科

病情分析:你好,这个应该不是什么大问题,就是坐的时间太长了,或者集中精力太长的原因。起来多活动,那就跟好些,如果不注意,很可能引起脊椎的毛病。可能长时间面对电脑没有活动。导致血液不流通。僵硬,这样可不好哦。容易得慢性腰椎哦。可要注意。建议多出去走走,放松放松。

2017-06-01 15:04:52

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