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做仰卧起坐小肚子很痛是咋回事?

女,26岁 2019-01-12 09:56:46

病情描述:

为什么做仰卧起坐小肚子很痛,这是什么原因呢?医生能分析一下吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,这是很常见的情况,因为你长期不锻炼,腹部的肌肉接受不了高强度的锻炼,肌肉会疼。但是你坚持下去,腹肌会明显出来。神经功能这是一个肌肉牵拉的疼痛都是比较正常的,一般来说不是疾病。建议不要担心这个,只要习惯了就好,一般来说是不会影响到你的健康的。如果没有出现剧痛或者是隐隐作痛的话,也不需要过度治疗。建议你在做运动的时候要适可而止,不要过量。

2019-01-12 09:57:48