女，25岁 2019-05-12 17:41:28
医生您好，我体内湿气比较重，最近总是晕晕乎乎的，没什么精神，请问，湿气重的症状该如何调理？
开封市中心医院 全科
病情分析：湿气重容易带来强烈的不适感，身体乏力，嗜睡等，建议女性喝薏米红豆粥来祛湿，可以将适量的薏米和红豆在洗净后一起炖煮，两个小时后加入适量的冰糖，然后再服用，可以起到排毒去湿、利尿消肿等作用。湿气重容易导致人很乏力，没劲，舌苔白厚等，很多肥胖或者饮食不规律的朋友容易有湿气重的问题。平时饮食注意清淡饮食，尽量少吃肥腻、甜腻、生冷的食物。饮食还可以多煲点汤，加茯苓、党参、黄芪、扁豆、山药、薏苡仁、莲子等健脾祛湿。
2019-05-12 17:36:44
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
