
男,32岁 2018-12-16 07:57:29
精神可以,食欲好,睡眠好,体重偏胖,大便正常。但是心里总是烦躁是怎么回事?
开封市中心医院 全科
病情分析:如果是经常出现心情烦躁,心情不好,这个情况很有可能是更年期的表现,当然也有可能是你最近休息不好,或者是压力比较大,也有一定的关系,我建议你比较好是保持一个良好的心态,再看一下。人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期.如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等.所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。
2018-12-16 08:00:16