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走路久了,就会出现脚底板疼,怎么办?

男,27岁 2018-07-01 17:57:09

病情描述:

只要走久了,就是会出现脚底板疼,是怎么回事呢?平时需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,考虑是肌肉劳损导致的,建议在休息的时候把双腿抬高,按揉按揉双脚。睡觉的时候烫烫脚。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。患者在平时可以进行肌肉功能锻炼,同时配合推拿的方法,能够有效的止疼。限制或停止致伤动作,使局部得到休息。建议局部注射可促使炎症消退止痛的药物。

2018-07-01 17:58:58