蕃薯和鸡蛋能一起吃吗？会有什么不利的影响？

男，47岁 2019-04-17 14:28:29

病情描述：

听朋友说蕃薯和鸡蛋是不能一起吃的，这两种进行使用会影响身体健康的，想要了解一下这两者可不可以一起吃？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，很高兴为你解答，两者从营养成分上看，没有什么禁忌是可以一起食用的，有的说法是两者在一起食用会影响胃肠道的吸收和消化会造成便秘，这是不科学的，只要食用适量就可以了。建议任何食物只需要适量就可以达到想要的结果，只要注意营养均衡就可以了，不要暴饮暴食。另外这两者完全可以在烹制食物的方法进行改变即可以避免过量食用的问题。

2019-04-17 14:29:17