年纪轻轻就有白头发了，尤其是头顶那一块，几乎全白了，怎么办？

女，23岁 2019-01-17 13:53:52

病情描述：

我年纪轻轻就已经有白头发了，尤其是头顶那一块，几乎全白了，怎么办？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，结合你的年龄考虑，你这个多考虑是少白头的现象。少白头可以是多种因素引起的，比如遗传、营养、精神因素等等。对于你的问题，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理，平时要注意合理的饮食。为了避免头发早白，一定要控制住自己的坏情绪，要保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合，多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜、铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等，不要挑食和偏食。

2019-01-17 13:53:18