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冬天洗冷水澡好吗?

男,44岁 2018-06-09 13:57:10

病情描述:

医生,想请问一下,冬天洗冷水澡好吗?会有什么影响吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,冬天天气寒冷,如果洗冷水澡,身体可能承受不了,也许会导致风寒感冒。冬天尤其在北方,那么可能是零下,这个时候洗冷水澡,那么对身体来说,是一个很大的挑战,这样是不好的,容易留下病根,可能到老年之后有关节炎之类的,所以说,千万不要这样做。不过洗冷水澡的好处非常多,一些人就喜欢冬泳,如果你身体素质好的话,是可以洗的。冷水浴能促进人体周身血管的血液循环,增强皮肤毛孔的开放与闭合功能,长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力,从而有利于预防感冒等疾病的发生。但洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还增加心脏负担。

2018-06-09 13:59:11