女，46岁 2018-12-05 13:23:05
睡眠特别浅怎么回事？稍微有点风吹草动就睡不着。比如有人看视频，声音稍微大一点儿就不行。
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，根据你的症状描述，你有可能是神经衰弱，引起的失眠，也可能是心理压力甚至内分泌情况所导致的睡眠质量不好的情况。一定要找出原因，积极地进行自我调节。如果是神经衰弱引起的失眠，需要吃养心安神的中药，放松心情，避免精神刺激。不要吃辛辣刺激性食物，保持睡眠八小时。
2018-12-05 15:01:17
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