男，21岁 2019-04-25 17:10:42
医生你好，我想知道，正常人体一天要喝多少水？人一天喝多少水才正常？
开封市中心医院 全科
病情分析：水是人体不可缺少的，一定要充分地补充。人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以才说，健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。人一天喝多少水，其实也受很多因素的影响，水的需求量必须视每个人所处环境（温度、湿度）、运动量而定。2000ml水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去.其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。
2019-04-25 17:11:52
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
