问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 如何轻松减肥?

如何轻松减肥?

男,34岁 2017-05-10 15:29:40

病情描述:

犯困,吃辣,不出什么汗,求不耽误学习,不花费大量精力,体力,轻松的减肥方法。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!山楂,荷叶,决明子各适量,泡水服用,饮食上不要吃生冷,辛辣食物,以清淡饮食为主。希望回答对您有所帮助!

2017-05-11 17:22:58