女，42岁 2018-06-08 11:27:43
最近下班回家，全身发软，没胃口，怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，可能是气血不足导致的，患者需要及时调理身体。建议先看中医，确定自己真的是亏气亏血再进行调补。如果是，可以选择一些黑色的食物，黑色的食物入肾，而肾脏是藏精血的器官，比如黑豆，黑芝麻；还可以选一些红色食物，如红枣。也可以选择阿胶、当归、黄芪等等。女性在平时要合理的护理身体，很多女性错误的认为，经期流血多要吃阿胶等补血食物，其实女性在经期切记别吃阿胶红枣。很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。
2018-06-08 11:32:50
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