晚上睡觉出一身汗是怎么回事？要怎么调理？

男，42岁 2019-04-23 15:34:23

病情描述：

医生您好，我经常晚上睡觉出一身汗，容易惊醒，请问晚上睡觉出一身汗是怎么回事？要怎么调理？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，您经常晚上睡觉出汗可能是盗汗，是身体虚弱，肾阴虚气血亏空的表现，还可能是因为晚上做梦或者晚上盖的太厚引起的出汗，建议你比较好是能够去吃一些比较补的食物，另外的话就是你需要每天都坚持锻炼身体。建议您晚上睡觉前不要看恐怖片，不要盖太厚，睡前喝杯热牛奶，另外要注意可以适当补钙，加强营养，每天喝杯牛奶和吃点鸡蛋大枣，经常喝些骨头汤、鱼汤等，如果有不适需要到医院检查。

2019-04-23 15:34:06