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长期不吃晚饭,吃饼干会胖吗?

女,15岁 2017-05-31 22:30:12

病情描述:

我已经连续两周不吃晚饭了,今天晚上吃了一袋饼干,会胖么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,根据你描述的情况,这个是不会的,只要是你热量的摄入,不超过运动,生活消耗的热量,一般不会发胖的。建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,规律饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等,控制高热量食物的摄入等。

2017-06-01 10:03:57