女，24岁 2018-01-30 11:29:01
自己胯骨上下周围的地方肥，该怎么办？日常中应该怎么保养？请医生告诉我
开封市中心医院 全科
病情分析：根据你的描述，这种情况可以做仰卧起坐，转呼啦圈，减去胯骨上的脂肪。骨头是不能随便改变的，您的情况还是可以注意减肥做调整的，减肥方法有多种。多吃新鲜蔬菜水果，适当控制饮食，不要吃油腻食物和油炸食物，控制体重在正常范围。严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果，多运动。
2018-01-30 11:32:35
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