女，31岁 2019-05-13 11:27:42
医生你好！我目前怀孕快九个月了，想要吃点有营养的，帮助宝宝发育。请问孕后期吃什么对宝宝好？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好！从你上述描述的情况来看，在怀孕后期，宝宝的生长发育的速度是非常快的，此时孕妇也比较容易缺乏营养。所以到了孕晚期，建议尽量多吃一些有营养的食物来满足大人以及宝宝的营养需求。在孕后期要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含优质蛋白质丰富的食物如牛奶，肉蛋禽鱼类等食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
2019-05-13 11:28:51
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