女，28岁 2018-05-25 13:56:13
最近想减肥，还有增强体质，请问早上起来可以做什么运动？
开封市中心医院 全科
病情分析：由于早晨是一天的开始，不适合做剧烈运动，慢跑可以呼吸新鲜空气，可以好好地调节心情，迎接新的一天的生活和工作。室内运动的话，选择一些简单的动作，拉伸拉伸就行，反正不太剧烈都可以，一定别空腹，早晨饭后半小时再运动。
2018-05-25 13:58:23
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