长期脱发，总是失眠，全身无力，怎么调理？

男，46岁 2018-09-12 11:25:14

病情描述：

近几年脱发越来越严重了，头顶快没有头发了，而且总是失眠，全身都没有力气，怎么调理呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，根据您的描述，建议先调整个人的生活习惯，容易脱发的人，平时一定不要熬夜。可以用枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。脱发的人在平时也要注意个人的精神压力，注意缓解自己的压力，合理的安排自己的工作。防止脱发还可以在洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

2018-09-12 13:18:40