男，20岁 2018-07-21 17:58:48
我想去云南那边旅游爬山，但是听说山比较高，担心会有高原反应。请问一般海拔多高会有高原反应？
开封市中心医院 全科
病情分析：高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到3000米左右时，就会有高原反应。大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的比较好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食。
2018-07-21 18:00:37
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