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饭后喝酸奶可以减肥,是不是真的?

女,31岁 2018-07-25 14:21:58

病情描述:

自己一直在减肥,最近听说饭后喝酸奶可以减肥,是不是真的?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,如果是你说的这个情况。目前并没有任何证据可以说酸奶可以减肥,这个是没有什么依据的。个人建议比较好是控制配合适量运动,不要有太多的思想负担,健康才是比较好。

2018-07-25 15:38:30