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怎么让孩子长高?

男,12岁 2018-10-27 14:57:10

病情描述:

我们家孩子12岁了,个子不高,想知道怎么让孩子长高?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:因为一般人体会在二十五岁以后才会停止生长,所以这段时期建议你多注意孩子的营养补充。多让他做一些体育锻炼,可以对身高的提高有一定的帮助。别给自己压力,孩子的身高跟遗传有一定因素,剩下的就是在发育阶段、营养与健康状况等。让孩子多选择豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物,再配合适量运动,这样有助于骨骼的生长发育。

2018-10-27 14:59:48