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个子矮,有什么办法能长高

女,20岁 2017-07-04 11:48:25

病情描述:

请问医生,个子矮,有什么办法能长高?平时需要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析:你好,每个生长发育情况都不一样,长高长矮与遗传因素有很大的关系,但也不排除后天因素的影响,可以从饮食生活上来调节。想增高,建议就要吃好,而且每天要吃饱饭,中午也必须吃好。多吃瘦肉、多做运动,饮食与锻炼结合起来,有助于个子增高。

2017-07-04 13:21:58