男，20岁 2018-07-08 10:57:04
每天早上下午坐公交都会吐，本来就是喜欢晕车的，该怎么办呢？有没有好的方法可以改善呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，晕车的人在坐车的时候要望着前方窗口，而且要坐在前面的位置。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。坐车的时候可以直接睡觉，这样也可以减轻晕车的症状，因为只要闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。
2018-07-08 10:58:08
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