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晚上喝奶茶,为什么睡不着?

女,21岁 2019-01-24 17:12:41

病情描述:

晚上喝奶茶,喝了一大杯,肚子不舒服,怎么还睡不着?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,睡前喝奶茶容易引起消化不良,也容易引起睡眠不良的症状。你出现这些不适症状,很可能是肚子不舒服导致的,有可能是奶茶的某种物质的兴奋作用引起的。奶茶有含咖啡因成份,建议睡前不要喝,以免影响睡眠。睡前可以喝牛奶,有助于促进睡眠。而且现在的奶茶大多是用香精、奶精勾兑的,营养物质很少,建议一般不要饮用,特别是睡前更不要饮用。

2019-01-24 17:15:13