大蒜在食疗上的禁忌有哪些？如何食疗养生？

女，33岁 2018-05-22 10:11:15

病情描述：

平时饮食中总是喜欢放一些大蒜，这样吃才有味道，如何食疗养生？吃什么好？大蒜在食疗上的禁忌有哪些？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，大蒜在日常生活中主要被用作与调味料，它具有良好的杀菌功效，而且还能够抗癌，但也不是适合所有的人，比如眼病患者、肝炎患者、非细菌性腹泻患者、正处于服药期间的病人都不宜吃大蒜。采用食疗养生的人，在饮食上要注意食材的多元化，千万不要偏食。以谷类食物为主，要多吃蔬菜、水果和薯类，每天要摄入足够的豆类及其制品，鱼、禽、肉、蛋、奶等动物性食物要适量。

2018-05-22 11:49:00