女，24岁 2019-05-15 09:47:35
我下肢比较肥胖，腿很粗，现在迫切需要减肥，听人说喝茶可以减肥，不知道这是真的吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你下肢肥胖，腿很粗，这个是缺乏运动导致的。喝茶既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。如果你想试试喝茶减肥的话，那么不妨在晚餐前先喝一杯茶让胃部有些饱腹感，面对食物的时候就不会那么饥饿。冷茶也很重要，身体需要把冷茶弄热了才能把它代谢，这表示你的身体会燃烧更多的热量，减去更多的重量。另外千万不能喝减肥茶，喝太多减肥茶可导致呕吐、恶心、持续腹泻、腹部绞痛甚至是昏厥及脱水。
2019-05-15 09:46:18
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
