女，36岁 2018-07-06 11:31:33
我发现了我的爸爸经常的半夜会说梦话，自身不知道有这个习惯，请问是什么原因呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，很多人都以为说梦话不是疾病导致的，其实说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。如果你也经常说梦话，那么记得平时一定要注意调节自己的压力，避免出现神经衰弱的现象。应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物，如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量。
2018-07-06 11:32:38
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