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含钾的食物和水果有哪些?

男,54岁 2018-10-27 17:57:31

病情描述:

医生说我缺钾,需要进行食物上补充钾,想知道含钾的食物和水果有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,钾的功能常与钠相联系,对维持体内渗透压和酸碱平衡,细胞的新陈代谢,神经肌肉的兴奋性起着十分重要作用。饮食比较好是均衡,合理的搭配, 蔬菜中,以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱,粮食中,以荞麦、玉米、红薯、大豆等。

2018-10-27 17:59:33