男，47岁 2018-08-04 19:58:12
我最近一直在减啤酒肚，听说刮痧可以减肚子，效果怎么样呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，刮痧确实可以减肚子，刮痧时比较好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。如果你想借助刮痧来减肥，那么要采取科学的做法。肚子刮痧可以缓解便秘、减掉小肚腩，一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。
2018-08-04 20:00:34
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