腰肌劳损可以根治吗？腰肌劳损要注意什么？

男，36岁 2019-04-26 17:02:14

病情描述：

我以前是在工地工作，工作量大，而且很辛苦，后来发现患有腰肌劳损，请问能治愈吗？要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张大伟副主任医师

长春市人民医院普外科

答

病情分析：您患有腰肌劳损主要是因为过度劳累引起的，还可能是体育锻炼、过累、受潮及受凉造成的。腰肌劳损属于慢性劳损性腰背痛症状是腰背部疼痛，晨起时痛剧，活动数分钟或半小时后缓解，活动过多疼痛又复现。腰肌劳损一般是通过药物治疗或物理治疗的方法治疗，一般可以治愈，建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。

2019-04-26 17:05:20