女，25岁 2019-05-09 09:14:09
我全身上下没有一个地方不胖的，全身都老胖，不仅难看，也担心自己的健康，听说晚上泡脚可以减肥，请问是不是真的？
开封市中心医院 全科
病情分析：晚上泡脚可以促进血液循环，对于减肥有一定的作用，但是只能起到辅助，不能仅仅依靠这种方法减肥的。如果减肥建议采取锻炼的方法，走路，跑步，做俯卧撑都可以减肥，还要少食多餐，多吃含维生素丰富的蔬菜水果。建议平时在饮食上加以控制，多吃蔬菜水果，另外就是经常运动，只要你摄入的能量少于你消耗的能量，肯定是能瘦的。平时不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物。
2019-05-09 09:13:05
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