男，40岁 2019-05-17 11:37:37
我现在可以说是越来越胖了，工作应酬比较多，一天三顿有两顿在饭店吃，几乎每天都是各种油腻的肉食。怎样减少内脏的脂肪？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，不健康的饮食会导致人发胖，而且可能会引起很多健康问题，平时如果摄入过多脂肪会导致内脏堆积脂肪的情况。继续这样的话可能会患脂肪肝等疾病。建议积极地改善自己的生活习惯，调整饮食习惯。一定要注意加强运动，每天坚持跑步半个小时以上，或者是晚饭后进行散步，一个小时可以快走，也可以慢跑，同时控制一日三餐的饮食，不要吃高热量高油脂的食物，少喝酒。
2019-05-17 11:37:13
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