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大腿比较肥,小腿比较大,该怎么减肥?

女,16岁 2017-08-22 11:15:39

病情描述:

大腿比较肥,小腿比较大,我爱吃零食,不爱运动,喜欢一直坐着,如何减肥?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,腿部比较肥胖,建议健康减肥,你可以加强腿部的锻炼和按摩,饮食中要注意控制热量和脂肪,合理饮食。建议你选择健康科学的减肥方式,平时可以慢跑,散步,也可以在床上做蹬自行车的运动,坚持运动和锻炼,再合理的控制饮食,是会有减肥效果的。

2017-09-14 09:44:42