女，29岁 2019-06-05 09:42:23
医生你好！最近几年长胖了不少，听别人说喝薏米赤小豆汤能减肥，请问是真的吗？薏米赤小豆汤能减肥吗？需要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析： 薏米赤小豆汤在一定程度上能够帮助减肥，但是效果因人而异。除此之外，薏米赤小豆汤还具有祛湿解毒、清热利尿以及美容的功效。身体中湿气较大的人以及爱美的女士都是可以喝的。需要注意的是，薏米属于寒性的食物，不要过量食用，以免引起腹泻。减肥一定要通过科学的饮食以及适当的体育锻炼，不能只单靠一种食物。平时要少吃多餐，不要吃含糖量高以及脂肪含量高的食物。
2019-06-05 09:44:09
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