男，45岁 2018-06-15 08:26:25
请问医生，我准备去西藏，该如何预防高原反应？有哪些好方法呢？平时需要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：高原反应的症状是比较明显的，您要提前做好预防工作，根据您的描述，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的表现。一般如果海拔高度一般达到2700米的时候，就会有高原反应的出现。多表现为恶心呕吐以及心慌气短、食欲不正。出现腹胀，建议根据症状及表现服用药物，如果出现眼睛或者是下肢浮肿伴有喘憋，可以服用氨茶碱来进行治疗，如果情况较为严重的话，那么可以用双氢克尿塞，如果伴有疼痛可以服用去痛片。海拔高度过高的时候，一般会出现高原反应，高原反应有轻重程度，对于高原反应可以口服红景天制剂，但不要过于依赖药物，还是比较好根据自身耐受性尽量避免高海拔地区和避免在高海拔地区剧烈运动。严重的高原反应需要及时就医。做好适应性锻炼，如登山、长跑、负荷行走等，以增加肺活量和增强适应能力，了解当地气候特点，带足衣物，注意防寒保暖，避免急性上呼吸道感染。
2018-06-15 08:29:16
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