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16岁男孩身高发育不是很好,可以长到175吗?

女,16岁 2018-04-25 17:47:39

病情描述:

今年16岁零6个月,身高167,我去医院测了骨龄,骨龄17岁,医生说我还可以长4到5cm,生长激素只有0.35ugL,请问我可以长到175吗?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,对于您说的情况,孩子的身体发育的问题,男生是可以发育到22岁的,你现在才16岁,所以正常情况是可以再长高的。要注意适当的运动和正确的饮食,可以多吃点蛋白质,富有钙的食物,牛奶,鱼,排骨什么的,另外吃点维生素。建议是补充营养,同时注意进行体育锻炼,促进骨骼的发育,还能长高的。不要有过多的压力,这个会和父母有一定的身高有一定的关系的。注意多吃牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾等优质高蛋白食品,少吃主食,餐前有饥饿感,利于身体分泌生长激素,利于长高。注意多做弹跳运动,拉伸运动,利于身体长高。

2018-04-25 18:06:16