男，48岁 2018-12-08 10:57:51
感觉自己的个子太小了，比较的自卑，想要长高的话，有什么办法？请问怎样才能快速长高？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，想要长高在平时需要适当的运动，而且合理搭配饮食很重要。很多人早晨都有不吃饭的习惯，这种习惯是错误的。不吃早饭是极易影响身体发育的，甚至导致身体疾病，如胃炎等。只有保证每天按时睡觉，自己的身体才会正常运营起来，只有这样我们的身体才会更好的发育。做早操可以拉伸身体各个部位的肌肉，时间长了就会发现自己的灵活性强了，身体也长高了点。
2018-12-08 10:59:39
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
