男，38岁 2019-05-11 11:15:44
春季养肝吃什么好呢？适合吃那些食物？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，春季很适合养肝，比较适合养肝的季节。春季是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲。另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。建议是多吃一些养肝的饮食，平时要多吃一些大红枣，尤其是女性，春天吃大红枣补血，可以让脸色更加的红润，而且，大红枣甘甜，肝喜甜，因此有养肝护肝的功效。
2019-05-11 11:15:18
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